Helado cremoso de banana y manteca de maní

Ingredientes:

• 2 bananas maduras congeladas en rodajas

• 1 cda de manteca de maní 100% natural

• 1 cdita de esencia de vainilla

• Opcional: cacao amargo o canela

Preparación: Procesá todo hasta que quede una crema tipo helado. Servir al instante o guardar en freezer 1-2 horas para más consistencia.

¿Por qué es bueno?

🍌 La banana congelada da saciedad y energía rápida sin azúcar añadida.

🥜 La manteca de maní aporta proteína vegetal y grasas buenas, ideal para evitar atracones.

❄️ Es un postre fresquito, fácil y sin harinas.