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Zoodles con Pesto



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Ingredientes (2 porciones):

Para los zoodles:

  • 2 zucchinis grandes

  • 1 chorrito de jugo de limón

  • 1 cdita de aceite de oliva

  • Sal marina y pimienta a gusto


Para el pesto:

  • 1 palta madura o 1 taza de hojas de albahaca

  • 1 diente de ajo pequeño

  • 2 cdas de aceite de oliva

  • 2 cdas de semillas de girasol o nueces

  • Jugo de ½ limón

  • Sal, pimienta y un poquito de agua si necesitás ajustar


👩‍🍳 Preparación:

  1. Con un espirilizador o pelapapas, hacé los fideos de zucchini. Podés dejarlos crudos o saltearlos 1 minuto si preferís más blandos.

  2. Procesá todos los ingredientes del pesto hasta lograr una crema espesa y homogénea.

  3. Mezclá con los zoodles y serví con toppings como: tomates secos, semillas tostadas, garbanzos crocantes, queso vegano o levadura nutricional.


🌿 ¿Por qué es buena?

✅ Rica en fibra, grasas buenas y antioxidantes

✅ Muy baja en carga glucémica

✅ No necesita cocción (ideal para verano)

✅ Liviana pero saciante

✅ Perfecta para acompañar con proteínas vegetales

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