Ingredientes (rinde 2 porciones):
2 manzanas verdes o rojas, peladas y cortadas en cubos
½ taza de agua
1 cdita de canela
½ cdita de esencia de vainilla (opcional)
1 cdita de jugo de limón
Preparación:
Colocá todos los ingredientes en una ollita a fuego bajo.
Tapá y cociná 15-20 minutos hasta que la manzana esté tierna.
Podés dejarla rústica o pisarla para lograr textura de puré.
Acompañamiento sugerido:
Como topping para chia pudding, yogur o pan sin TACC
Solo, como postre liviano o merienda cálida
Con un toque de crema de cajú o mantequilla de nuez
¿Por qué es una opción ideal?
✔️ Naturalmente dulce, sin azúcar agregada
✔️ Fácil digestión y rica en fibra
✔️ Ayuda a calmar el antojo de dulce
✔️ Versátil, cálida o fría, para cualquier momento del día
¿Querés seguir explorando?