Ansiedad y regulación emocional
Un espacio para reconocer lo que te activa, comprender tus respuestas y sumar herramientas de regulación para el día a día.
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Acompañamiento emocional · bienestar integral
Hay algo en vos que pide ser escuchado
No siempre necesitás una respuesta rápida. A veces necesitás un espacio seguro para comprender lo que te pasa, recuperar tu propia voz y volver a confiar en vos.
NutriWellness
Un espacio humano, cercano y profesional para acompañarte a tu ritmo.
No hay una única puerta de entrada
Podés empezar por lo que hoy tenga sentido para vos.
Cada recorrido propone una forma distinta de acercarte: conversar, comprender, practicar o compartir.
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Necesito acompañamiento
Un espacio individual para transitar lo que hoy te preocupa.
Quiero comprender lo que me pasa
Artículos claros para ponerle palabras a tu experiencia.
Busco recursos a mi ritmo
Ebooks y prácticas para acompañarte en tus tiempos.
Quiero participar de un taller
Encuentros y cursos para profundizar en comunidad.
Presencia · escucha · curiosidadHola, soy CeciConocé mi enfoque →
Te acompaño a mirar tu historia con curiosidad, no con juicio.
Soy Consultora Psicológica, Coach Nutricional Integrativa, Consteladora Familiar y creadora de NutriWellness.
Integro una mirada informada en trauma, regulación emocional, Counseling y abordaje sistémico para ofrecerte un espacio cercano y profesional.
Áreas de acompañamiento
Una mirada integral para lo que estás viviendo
Trauma relacional y abuso emocional
Acompañamiento informado en trauma para ordenar lo vivido, recuperar referencias propias y construir vínculos más seguros.
Vínculos y autoestima
Para revisar patrones, límites y formas de relacionarte que hoy te generan malestar o te alejan de vos.
Alimentación emocional y cuerpo
Una mirada integrativa, sin dietas ni juicios, para comprender la relación entre emociones, comida y percepción corporal.
Constelaciones y mirada sistémica
Un abordaje para observar dinámicas familiares, lugares y lealtades que pueden estar influyendo en tu presente.
Para hacer a tu ritmo
Ver todos →Recursos que acompañan
NutriWellnessUna pausa para volver a vos
Recurso gratuito · Disponible
Una pausa para volver a vos
Una práctica breve de escritura y regulación para esos días en los que necesitás bajar el ruido.
Ver más →NutriWellnessComprender la alimentación emocional
Ebook · Próximamente
Comprender la alimentación emocional
Una guía amable para empezar a reconocer qué hay detrás de la necesidad de comer sin hambre física.
Ver más →NutriWellnessVínculos que cuidan
Taller grabado · Próximamente
Vínculos que cuidan
Herramientas para reconocer patrones, registrar tus necesidades y practicar límites posibles.
Ver más →Próximos encuentros
Un espacio para compartir, comprender y practicar.
Las nuevas fechas de talleres y formaciones se anunciarán acá. También podés sumarte a la lista para recibirlas antes.
Lecturas para acompañarte
Ir al blog →Del cuaderno de NutriWellness
01 / Ansiedad y regulación
Cuando entendés lo que te pasa, algo empieza a ordenarse
Una primera mirada sobre las respuestas de protección y por qué no se trata simplemente de “controlarlas”.
Leer artículo →02 / Trauma y vínculosPoner un límite también puede sentirse incómodo
La incomodidad no siempre significa que estés haciendo algo mal: a veces es parte de aprender otra manera de vincularte.
Leer artículo →03 / Alimentación emocionalNo es falta de voluntad
Qué puede estar expresando la comida cuando se convierte en una forma rápida de calmar, evitar o acompañar una emoción.
Leer artículo →A tu ritmo, desde donde estés
¿Querés empezar un proceso?
No necesitás tener todo claro. Podemos comenzar por una conversación simple.
SESIÓN ONLINE50 min · ARS 50.000USD 50 · EUR 50