Ansiedad y regulación emocional
Un espacio para reconocer lo que te activa, comprender tus respuestas y sumar herramientas de regulación para el día a día.
Un espacio para comprender lo que hoy estás viviendo.
Puede acompañarte si la ansiedad ocupa demasiado espacio, te cuesta bajar el estado de alerta o necesitás comprender mejor tus respuestas emocionales.
Un recorrido pensado a tu medida.
Registro de activadores, respuestas de protección, recursos de regulación y formas más amables de atravesar lo cotidiano.
Antes de consultar.
¿Las sesiones son online?
Sí. Los encuentros son individuales y se realizan online por Zoom para personas de Argentina y otros países.
¿Necesito tener claro qué me pasa antes de consultar?
No. La primera conversación sirve para conocernos, escuchar qué estás viviendo y pensar si este espacio puede acompañarte.
¿Este acompañamiento reemplaza un tratamiento médico o psicológico?
No. NutriWellness ofrece acompañamiento y recursos educativos; no reemplaza diagnóstico ni tratamiento médico, psicológico o psiquiátrico.