NutriWellness.lifeCecilia BarraGuías y experiencias prácticas para comprender lo que te pasa, regularte y construir hábitos que te cuiden.
Sin exigencias ni soluciones mágicas.Disponibles para explorar
Guía gratuitaUna guía breve para reconocer tus señales de activación, descubrir qué situaciones te afectan y crear tu propio mapa de recursos para volver a tu eje.
Catorce días para bajar el ruido, escuchar cómo estás y recuperar pequeños momentos de calma en tu vida cotidiana.
Un cuaderno práctico para comprender qué está interfiriendo con tu sueño, bajar revoluciones al final del día y construir una rutina de descanso posible para vos.
No tenés que resolver todo esta noche.
En preparación
Herramientas para hablar con claridad, expresar lo que necesitás y poner límites sin lastimarte ni lastimar.
Avisame cuando esté disponible →Una mirada sin dietas ni culpa para comprender la alimentación emocional y construir una relación más amable con la comida.
Avisame cuando esté disponible →Un recorrido integral para transitar la perimenopausia y la menopausia con más información, cuidado y conexión con tu cuerpo.
Avisame cuando esté disponible →Acuerdos simples para cuidar tu tiempo, mi disponibilidad y el espacio que construimos.
Antes de comenzar acordamos modalidad, duración, frecuencia, honorarios y forma de pago. Este encuadre cuida el tiempo y el compromiso de ambas partes y puede revisarse si el proceso lo necesita.
Podés cancelar o reprogramar avisando con al menos 24 horas de anticipación. Las sesiones canceladas fuera de ese plazo o sin aviso se abonan, ya que ese horario quedó reservado especialmente para vos.
La sesión finaliza en el horario acordado para respetar los turnos siguientes. Si sabés que vas a demorarte, avisame por WhatsApp.
Sí. Lo conversado se sostiene dentro de un marco de privacidad y cuidado, con las salvedades que puedan corresponder ante una situación de riesgo.
Las sesiones son online por Zoom. Cada curso, ebook, experiencia o taller informa su modalidad particular antes de la inscripción.
Cada propuesta indica su modalidad. Algunas son grabadas y a tu ritmo; otras pueden tener fechas o encuentros específicos.
Los materiales digitales se entregan por el medio indicado en cada propuesta. Los detalles de acceso estarán visibles antes de comprar o inscribirte.
Sí. NutriWellness trabaja online con personas de Argentina y otros países. Podés abonar por transferencia bancaria, Mercado Pago, PayPal, Zelle o Wise, según tu ubicación y la moneda. Los datos de pago se comparten de forma privada al momento de confirmar.
No. Las sesiones de acompañamiento y los contenidos educativos no reemplazan consultas, diagnósticos ni tratamientos médicos, psicológicos, psiquiátricos o nutricionales cuando sean necesarios.
Contame brevemente qué estás necesitando y te ayudo a encontrar la propuesta más adecuada.
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