Barritas de semillas y pasta de dátil (sin horno)

Ingredientes: • 1/2 taza de semillas de girasol • 1/2 taza de semillas de sésamo o chía • 1/2 taza de coco rallado • 1/3 taza de pasta de dátil (o dátiles procesados con agua) • 2 cdas de aceite de coco • Opcional: cacao amargo o canelaPreparación:1. Mezclá todo y presioná en un molde con papel manteca.2. Llevá al freezer al menos 1 hora.3. Cortá en barritas y conservá refrigeradas.¿Por qué son buenas?🌱 Ricas en grasas saludables, fibra y minerales.💪 Sostienen la energía sin picos, ideales par