Trufas energéticas bañadas en chocolate

Ingredientes para las trufas (rinde 12-15):

1 taza de avena sin TACC

1/2 taza de nueces o almendras

1/4 taza de pasta de dátil (o 5 dátiles remojados)

2 cdas de cacao amargo

1 cda de aceite de coco

1 cdita de esencia de vainilla

Pizca de sal marina

Para el baño de chocolate:

100 g de chocolate amargo sin azúcar (mínimo 70%)

1 cdita de aceite de coco (opcional para más brillo y fluidez)

Preparación:

Procesá todos los ingredientes de las trufas hasta lograr una masa compacta.

Formá bolitas con las manos y llevalas al freezer 20 minutos para que endurezcan.

Mientras tanto, derretí el chocolate con el aceite de coco a baño maría o en microondas.

Bañá las trufas en el chocolate derretido y apoyalas sobre papel manteca.

Podés espolvorear coco rallado, semillas o ralladura de naranja encima.

Llevá a la heladera hasta que el chocolate se endurezca.

¿Por qué son una bomba saludable?✨ Aportan proteína, fibra, magnesio y grasas buenas.✨ Satisfacen el antojo dulce sin picos de azúcar.✨ Son perfectas para calmar ansiedad o compartir con un té o infusión.

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