Snacks · Low carb
Crackers de semillas y cúrcuma
Finitas, doradas y con textura de verdad. Una preparación de semillas para acompañar tus untables.
Del archivo de Cecilia Barra · NutriWellness1 bandeja
Lo que necesitás
- ½ taza de semillas de girasol
- ¼ taza de semillas de chía
- ¼ taza de semillas de sésamo
- ¼ taza de semillas de lino molidas
- 1 cucharadita de cúrcuma
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 taza de agua
Manos a la cocina
- Mezclá todos los ingredientes y dejá reposar entre 15 y 20 minutos, hasta que la mezcla gelifique.
- Extendé una capa bien fina sobre una placa con papel para horno.
- Horneá a 160 °C entre 40 y 50 minutos. Girá con cuidado a mitad de cocción y controlá los bordes: el tiempo depende del grosor.
- Dejá enfriar por completo antes de partir en crackers. Guardá una vez frías en un recipiente hermético.
Los valores nutricionales no fueron calculados. Esta receta no se presenta como una indicación dietaria personalizada.