Pescados · Keto

Ensalada de atún, huevo y aceitunas

Name: Ensalada de atún, huevo y aceitunas
Yield: 2 porciones
Ingredients: 200 g de atún en conserva escurrido; 2 huevos; 150 g de pepino; 100 g de hojas verdes; 30 g de aceitunas descarozadas; 1 cucharada de aceite de oliva; 1 cucharada de limón

Una ensalada completa con ingredientes de despensa.

Recetario NutriWellness · propuesta editorial

2 porciones

Imagen ilustrativa generada con IA.

Lo que necesitás

200 g de atún en conserva escurrido
2 huevos
150 g de pepino
100 g de hojas verdes
30 g de aceitunas descarozadas
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de limón

Manos a la cocina

Herví los huevos 10–12 minutos, enfriá y cortá.
Lavá las verduras y cortá el pepino.
Repartí el atún, los huevos y las verduras. Sumá aceitunas y aderezá con aceite y limón. Refrigerá si no vas a servir inmediatamente.

Propuesta editorial aún no probada en cocina. Los valores nutricionales no fueron calculados. Esta receta no se presenta como una indicación dietaria personalizada.