NutriWellness.lifeCecilia Barra
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Postres · Low carb

Brownies de cacao sin harina

Cuadraditos de cacao y nueces, con una miga compacta y húmeda, sin harina de cereales.

Recetario NutriWellness · propuesta editorial
8 porciones
Brownies de cacao sin harina
Imagen ilustrativa generada con IA.

Lo que necesitás

  • 2 huevos
  • 120 g de mantequilla de almendras 100 %, sin azúcar
  • 40 g de manteca derretida y tibia
  • 25 g de cacao amargo sin azúcar
  • 40 g de eritritol pulverizado
  • 30 g de nueces picadas
  • ½ cucharadita de vainilla

Manos a la cocina

  1. Calentá el horno a 170 °C y forrá un molde pequeño de unos 15 × 15 cm con papel de horno.
  2. Mezclá los huevos con el eritritol y la vainilla. Agregá la mantequilla de almendras y la manteca tibia.
  3. Incorporá el cacao tamizado y las nueces. Extendé la mezcla en el molde.
  4. Horneá unos 18–24 minutos, hasta que el centro esté cuajado y al pinchar salgan migas húmedas, no mezcla líquida. Dejá enfriar por completo y cortá ocho porciones.
Una nota sobre cocción segura

Los tiempos son orientativos y dependen del grosor y del equipo. Un termómetro de cocina es la forma más fiable de comprobar el interior: 71 °C en esta preparación, sin tocar huesos. El dorado exterior no garantiza una cocción segura.

Guía de cocción segura

Propuesta editorial aún no probada en cocina. Los valores nutricionales no fueron calculados. Esta receta no se presenta como una indicación dietaria personalizada.

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